Seguimos en la ruta Saludable con el Healthy Session Vol.3

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Este 27 de Abril estuvimos en la plaza de la Luna de Multiplaza con el Healthy Session Vol.3, una propuesta que busca inculcar una vida con estilo saludable, esta nueva plataforma nos ofrece un conjunto de actividades enfocadas en la salud y el bienestar, dirigido a todo público y completamente gratuito.

En esta oportunidad contamos con la presencia de el profesor Roland Carter Jr, quien nos trajo excelentes consejos de como eliminar grasa, rompiendo todos los paradigmas y dándonos un nuevo de punto de vista de como entender la nutrición y el comportamiento de nuestro organismo.

En el segundo bloque tuvimos una clase muy activa y llena de energía con el coach Javier Bracho. El Cross Training Session es una disciplina que combina una serie de ejercicios de fuerza, velocidad y resistencia, ejercicio ideal para romper con la rutina física y tonificar los músculos.

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Y para cerrar las actividades de este miércoles de Healthy Session se contó con la participación de la instructora Ximena López de Mandala Panamá con una interesantísima clase de Yoga. Como actividades extra los patrocinadores y marcas asociadas del evento estuvieron dando muestras de productos, exhibiciones y demostraciones interactivas con el público presente. Definitivamente un éxito total!

Esperamos con ansias la próxima cita este Miércoles, 25 de mayo con el Vol.4 de Healthy Sessions y así mantenernos en sintonía con la buena alimentación y un estilo de vida saludable y activo.

Staff
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Equipo de Redacción | Panamá de Moda

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